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以前尿酸偏高,到了中年尿酸就偏高了,这是咋回事?_

编辑:admin 日期:2020-06-15 05:50 分类:法律在线 点击:
简介:以前尿酸偏高,到了中年尿酸就偏高了,这是咋回事? 并不是所有人到了中年,尿酸都会高,除了部分人是因为遗传缺陷导致尿酸升高, 大部分朋友尿酸高与不良的饮食及生活习惯有关,因此高尿酸也被称为是一种生活方式

以前尿酸偏高,到了中年尿酸就偏高了,这是咋回事?

并不是所有人到了中年,尿酸都会高,除了部分人是因为遗传缺陷导致尿酸升高,

大部分朋友尿酸高与不良的饮食及生活习惯有关,因此高尿酸也被称为是一种生活方式病。

很多朋友可能会疑惑,那为什么我的饮食和生活习惯没有改变,以前尿酸不高,到了中年以后尿酸却高了?

想来这个问题也是很多朋友的疑惑之处,实际上影响尿酸水平的因素有很多,而年龄也是一部分原因,因为随着年龄的增长,身体的机能和代谢也在随之下降,

年轻时代谢旺盛,即便饮食不怎么注意,贪爱喝酒、大鱼大肉或海鲜,身体也会进行自我调节,把多于的尿酸排泄出去,所以尿酸升高的风险会低一些,但也并不是没有。

而随着步入中年,代谢开始下降,而如果还在延续之前的不良饮食,加之中年后体重上涨,体内代谢便容易出现紊乱,不仅尿酸升高的风险增加,血压、血糖及血脂等问题的风险也会增加。

这就好比开了几十年的车,多多少少零件都会有点损伤,发动机等设备功能也会下降,不可能像新车那样禁得起折腾了。如果多加注意好好保养,那么坏的情况就少一些,反之同理。

此外,对于步入中年的女性朋友来说,特别是进入绝经期以后,

身体雌激素的分泌直线下降,雌激素具有平衡体内尿酸水平的作用,而一旦缺少了雌激素的保护,

尿酸升高的风险自然也就上升了,这也是为什么女性中年以后痛风风险增加的原因之一。

预防尿酸升高,还是需要从日常生活处着手,控制好体重,不任其发展,饮食合理一些,不过量饮酒、吸烟或贪吃肉类海鲜,同时定期体检,能早期发现问题并及时干预处理,让中年后的生活中,疾病的风险降低一些,毕竟相对于身体健康,其他似乎都可以靠边站了。

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